¿NO PUEDES GANAR PESO?👉Te explicamos 5 ERRORES comunes

Hoy te hablamos de 5 errores comunes que cometen muchas personas cuando se proponen ganar peso y masa muscular por su cuenta. #ganarpeso #ganarkilos
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Son muchísimas las personas que llegan a consulta con el objetivo de ganar kilos y, cuando nos explican cómo han intentado hacerlo por su cuenta, nos enumeran una serie de hábitos que no son en absoluto recomendables a la hora de conseguir el objetivo de ganar volumen y peso y que además pueden llegar a perjudicar su salud.
En nuestro canal de Youtube tenemos otros vídeos dedicados a este tema y como sabemos que es un tema que despierta gran interés, hemos querido preparar este vídeo corto destacando 5 errores muy frecuentes que te impiden llegar a tu objetivo.
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CAPITULOS (ERRORES)
00:32 COMER DEMASIADOS ULTRAPROCESADOS
01:00 NO INTRODUCIR FRUTA
02:22 NO ENRIQUECER TUS PLATOS
01:47 PESARTE A DIARIO
02:07 COMIDAS Y CENAS DEMASIADO COPIOSAS
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MIL GRACIAS POR VER NUESTROS VÍDEOS Y RECUERDA...
💚💚"COMIENDO BIEN, MEJORAS TU SALUD!!"💚💚

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