Фолієва кислота під час вагітності: Як і коли приймати? Рекомендації 2024. Вітаміни В9, В12, В6

Підготовка до вагітності та її планування з самого початку — 💊 Фолієва кислота відіграє ключову роль у цьому процесі, впливаючи на епігенетику та загальне здоров'я малюка. У цьому відео лікар-дієтолог, професор 🎓 Олена Няньковська #няньковська розповідає про актуальні рекомендації на 2024 рік щодо прийому фолієвої кислоти під час вагітності.

📜 Що ви дізнаєтесь у цьому відео:
- Чому 💊 фолієва кислота є важливою під час вагітності?
- Оптимальне дозування: коли і як її найкраще приймати?
- Які 🍀 продукти та вітаміни є природними джерелами фолієвої кислоти?
- Нові рекомендації для вагітних на 2024 рік.

🔔 Читайте статтю на сайті:
🌐 Site: nyankovskyy.com

🚩 RU: Подготовка к беременности с первого дня — 💊 фолиевая кислота и эпигенетика, новые рекомендации 2024.
👉 Посилання на відео https://youtu.be/TwdIi9kmVO8

📺 Зміст відео:
0:00 Фолієва кислота під час вагітності - рекомендації 2024
1:05 Що таке 💊 фолієва кислота?
2:47 Форми фолієвої кислоти
3:30 🍀 Речовини, які підтримують метаболізм фолієвої кислоти
4:15 Дозування та джерела фолієвої кислоти
6:05 ⚖ Рекомендовані дози фолатів

Бажаємо Вам здорового довголіття! 💖

✅ Підписуйтесь на наші соціальні мережі
- Instagram: https://www.instagram.com/dr.dietolog_nyankovska/
- Телеграм: https://t.me/akademia_nutriciologii
- Facebook: https://www.facebook.com/akademia.dietologii.nyankovskih
- Сайт: https://nyankovskyy.com/

📜 Записуйтеся на консультацію лікаря-дієтолога, професора Олени Няньковської:
👉 Посилання на запис: https://nyankovskyy.com/ua/consultation/choose

🎓 Отримайте актуальну інформацію про правильне харчування: Дізнайтеся про останні Європейські рекомендації щодо anti-age харчування, detox, та ефективних дієт.

#️⃣ #дієтолог_няньковська #nyankovska #nyankovskyy #няньковська #olena_nyankovska #Вагітність2024 #ФолієваКислота #ЗдоровяМами #ПідготовкаДоВагітності #ЗдоровяМалюка #ПорадиВагітним #ПренатальніВітаміни #ВітаміниДляВагітних #ОленаНяньковська #ЗдоровяМами #ПренатальніВітаміни

Видео Фолієва кислота під час вагітності: Як і коли приймати? Рекомендації 2024. Вітаміни В9, В12, В6 канала Университет здорового ребёнка Няньковских