Exercice d'attaque : sauter pour attaquer | Volley-Ball

Attaquer demande de l'entraînement. Voici comment enchaîner la course et le saut de l'attaque.

Pour plus d'exercices d'attaque, regardez la suite du programme.

Voici le lien : https://www.sikana.tv/fr/sport/learn-to-play-volley-ball

Pour cet exercice, vous aurez besoin d'une chaise ou d'un banc, et de deux joueurs.

Ce programme a été réalisé grâce au soutien de Decathlon, partenaire SIKANA sur la thématique SPORT, et avec la participation de la Fédération Française de Volley-ball (FFVB), l'association instance dirigeante du volley-ball en France.

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Pour nous aider à traduire : https://factory.sikana.tv/

Musique :
Will You Do - "Ghostronic", "Miami Ice", "We Are Back"
Publié par Alter K

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