Рецепт овсяного хлеба для похудения! НЕТ МУКИ, МАСЛА, ЗАМЕШИВАНИЯ! Хлеб за 10 минут! Овсяный хлеб!

Спасибо за лайк и подписку на мой канал!🤍🤍🤍

Овсяный хлеб без муки, масла, замешивания! Хлеб за 10 минут работы!
Простой рецепт хлеба. Как приготовить овсяный хлеб. Ингредиенты самые простые. Хлеб понравится даже тем, кто не на диете.

Ингредиенты:
Стакан 200 мл
Овсянка (которая требует варки)- 2 стакана или 160 гр.( перемолоть в кофемолке)
кефир 1 стакан (у меня кефир жирностью 1%)
2 яйца маленьких 75 гр без скорлупы ( или 1 яйцо крупное)
сода 0,5 ч.л.
соль 0,5 ч.л.
кориандр 1 ч.л.
семечки 2 ст.л. (по желанию)
30-35 мин 180 гр

Рекомендации:
1) Дать хлебу полностью остыть.
2) Овсяные хлопья, кефир, формы для выпечки у всех разные, поэтому я рекомендую оставить на несколько часов при комнатной температуре. Можете отрезать маленький кусочек, если не влажный, то можно сразу кушать.
3) В семечках подсолнуха есть вещества, которые вступают в реакцию с содой и на следующий день они могут слегка позеленеть. На вкусе это не отражается. Лучше добавить в овсяной хлеб семечки льна, кунжута, тыквы. А семечками подсолнуха украсить хлеб снаружи.
********************************************Для поддержки канала Яндекс Деньги 4100117467078357*************************

Мой🌸 яндекс дзен https://zen.yandex.ru/id/60257577d5c3c124a0439f3c

Десертный овсяной хлеб к чаю https://www.youtube.com/watch?v=3tnTGdWRmtY
ПП рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PL3i0dQ49m3hKo31ABsHvpoREvixYnt22B
Овсяноблин простой рецепт https://youtu.be/VgtXoVk-YZc
Диетический хлеб https://youtu.be/_VKTRl750-o
Спасибо за просмотр! Приятного аппетита!
#полезныйхлеб #овсяныйхлеб #бездрожжевойхлеб #простойрецепт #Хлеббезмуки #хлеббеззамеса #хлеб #рецепт #ппрецепт #пп #oatmealbread #healthybread#волшебнаякулинария

Видео Рецепт овсяного хлеба для похудения! НЕТ МУКИ, МАСЛА, ЗАМЕШИВАНИЯ! Хлеб за 10 минут! Овсяный хлеб! канала Волшебная Кулинария