«Можно я запишусь на маникюр?» После рождения ребенка времени на себя просто нет — и это проблема
Представьте: вы годами работаете каждый день без возможности взять выходной и уйти в отпуск. Именно так выглядит материнство — и, конечно, это сильно изматывает. Ведь в суматохе домашних дел, рабочих задач и родительских обязанностей найти время на себя, чтобы восстановить силы, бывает ой как непросто. Как и справиться с чувством вины за то, что для перезагрузки хочется провести время наедине с собой и чтобы никто не трогал.
Это последний эпизод третьего сезона честного подкаста о материнстве «Ты же мать», и в нем Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят про личное время. Есть ли оно вообще у женщин с детьми? Это реально — найти хотя бы пару часов на себя, когда вокруг так много дел? Чем заняться, чтобы по-настоящему отдохнуть? И что делать, если даже наедине с собой никак не получается расслабиться?
В выпуске:
🤔Что мы любим делать, когда остаемся одни? И на что нам приходится тратить это время на самом деле?
💅🏻Как начать заботиться о себе без чувства вины перед родными? А найти хобби или увлечение по душе, когда уже давно ничего не делаешь в одиночку?
⏳Должно ли наше личное время быть продуктивным? Может, лучше отоспаться и позволить себе полениться вдоволь?
🎙Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».
Ведущие — Александра Довлатова, Настя Красильникова, Анастасия Хартулари
Редактор — Анна Чесова
Продюсер — Анна Коваленко
Монтаж и саунд-дизайн — Юрий Беляев
Музыка — Василий Васильев
Видео «Можно я запишусь на маникюр?» После рождения ребенка времени на себя просто нет — и это проблема канала Техника речи
Это последний эпизод третьего сезона честного подкаста о материнстве «Ты же мать», и в нем Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят про личное время. Есть ли оно вообще у женщин с детьми? Это реально — найти хотя бы пару часов на себя, когда вокруг так много дел? Чем заняться, чтобы по-настоящему отдохнуть? И что делать, если даже наедине с собой никак не получается расслабиться?
В выпуске:
🤔Что мы любим делать, когда остаемся одни? И на что нам приходится тратить это время на самом деле?
💅🏻Как начать заботиться о себе без чувства вины перед родными? А найти хобби или увлечение по душе, когда уже давно ничего не делаешь в одиночку?
⏳Должно ли наше личное время быть продуктивным? Может, лучше отоспаться и позволить себе полениться вдоволь?
🎙Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».
Ведущие — Александра Довлатова, Настя Красильникова, Анастасия Хартулари
Редактор — Анна Чесова
Продюсер — Анна Коваленко
Монтаж и саунд-дизайн — Юрий Беляев
Музыка — Василий Васильев
Видео «Можно я запишусь на маникюр?» После рождения ребенка времени на себя просто нет — и это проблема канала Техника речи
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Устраиваем заседание книжного клуба и примеряем на себя разные роли из «Зоопарка в твоей голове»Письмо #5. О секретах старинного особняка и таинственных ритуалах«Хочется к маме». Эпизод о страхе — за себя, детей и близкихКак искать работу в кризис, избежать увольнения и добиться улучшения условий?Письмо #6. О том, как всем запретили быть крутымиПодкаст вернулся! С сезоном о российском и постсоветском кино, а еще — новыми ведущимиКак выводить деньги через крипту и чем еще она может помочь в условиях санкций и кризиса?Русский язык во Франции. Почему «рандеву» и «вернисаж» по-прежнему актуальнее модных англицизмов?Что поддерживает нас самих в эти темные времена? Финальный эпизод первого сезонаСтать догситтером. Сколько можно зарабатывать на прогулках с чужими собаками?Как теперь полететь заграницу и не потратить все сбережения? Что происходит на внутреннем авиарынке?Что посмотреть у Киры Муратовой и Ренаты Литвиновой?Как положительные эмоции помогают пережить темные времена и почему смеяться сейчас — вовсе не стыдноЯ — менеджер вкуса. Говорим о стейках из принтера и будущем искусственной едыКак философия помогает пережить трудные времена?Как определить прошлое, настоящее и будущее? И как вообще устроено время?Как нейросети изменят язык? ИИ нас захватит? Объясняем, почему восстание машин пока не ожидаетсяВсе ведущие подкастов «Техники речи» — в большом новогоднем спецвыпускеЯ — киберадвокат. Говорим о том, как умная техника меняет юридическую практикуКак говорить с ребенком о деньгах? И нужно ли? Мы спросили у экспертаЯкутское кино: шаманы, духи и полтора миллиона рублей. Рассказываем о фильмах «Пугало» и «Иччи»