Blumenkohl mit Gemüse. Ein wunderbarer Salat oder eine Vorspeise auf dem Tisch. Lecker und schnell.

Blumenkohl mit Gemüse. Ein wunderbarer Salat oder eine Vorspeise auf dem Tisch. Lecker und schnell.
Dies ist ein leicht zuzubereitendes Gericht, das so autark ist, dass es sich als Salat, als Beilage und als Vorspeise eignet. Schmeckt in jeder Form, auch kalt oder heiß. Blumenkohl ist an sich gesund. Auf jedem Tisch steht immer ein Kohlsalat. Versuchen Sie, diese coole Option zuzubereiten. Es gab noch nie ein einziges Mal, dass dieses Gericht auf dem Tisch blieb. Wir freuen uns auf Ihre Kommentare. Ihre Meinung ist uns sehr wichtig. Vielen Dank im Voraus.
Zutaten:
• Blumenkohl - 1 Stk.
• Karotten - 2 Stk.
• Bulgarischer Pfeffer - 1-2 Stk.
• Zwiebeln - 1-2 Stk.
• Pilze - 250 gr.
• Petersilie - ein Bund
• Knoblauch - 3 h.
• Sweet-Chili-Sauce - 3 EL. l.
• Sojasauce - 2 EL.
• Pflanzenöl - 2 EL. l.
• Essig - 1 EL. l.
• Sesam - 2 EL. l.
• Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack

Видео Blumenkohl mit Gemüse. Ein wunderbarer Salat oder eine Vorspeise auf dem Tisch. Lecker und schnell. канала Gesund und Lecker von Alla