正確喝咖啡！健康靠這杯？！《請你跟我這樣過》 EP651 完整版 梁家榕 郭鑫

主題：正確喝咖啡！健康靠這杯？！
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來賓：梁家榕、郭鑫、李芳雯
專家：養生達人王明勇、營養師劉怡里、醫藥記者洪素卿

喝咖啡提神會預支體力嗎？靠咖啡提神哪一種效果好？怎麼喝才不會過量？過度依賴咖啡有什麼症狀？不同咖啡沖泡方式咖啡因含量有差別嗎？甚麼時候喝咖啡能達到減肥效果？想減肥的人怎麼喝最好？搭配甚麼食物效果加倍？

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