Ну Оочень Вкусно и Просто! Идеальный ПП УЖИН | Диетический овощной ФРАНЦУЗСКИЙ ФЛАН

Идеальный ПП УЖИН | Диетический овощной ФРАНЦУЗСКИЙ ФЛАН: https://youtu.be/66O9gBQt5kM
ИНГРЕДИЕНТЫ для 1 человека:
⚫125 гр зеленой стручковой фасоли (или других овощей)
⚫1 яйцо
⚫15 гр тертого сыра
⚫60 гр натурального йогурта
⚫зеленый лук (или другие травы)
⚫1/4 пакетика разрыхрителя
⚫100 гр тунца в собственном соку
⚫соль, перец, мускатный орех по вкусу

Сегодня готовим идеальный пп ужин. Ну очень просто и вкусно. Я его называю топ пп ужин. Это рецепт диетической французской кухни. Диетический овощной Французский Флан. Мы привыкли, что французский флан это сладкое блюдо, десерт, а вот и нет! Диетический французский флан можно приготовить из разных овощей и разнообразить различными специями и травами. Я думаю что этот французский рецепт, можно назвать идеальным ужином при похудении. Так как в него входят все продукты, которые рекомендуют французские диетологи. Elena France Жизнь Сибирячки в Провансе
⚫ТОП 5 Продуктов ЗДОРОВЬЯ от Французских Диетологов | Летний Французский Рацион для ПОХУДЕНИЯ: https://youtu.be/80nhbaWp5VI

🔴Мой канал: https://www.youtube.com/c/ElenaFranceProvence?sub_confirmation=1
🔴Сотрудничество/Business: elena_sacha@yahoo.fr
🔴 На развитие канала:Мой Paypal: https://www.paypal.me/ElenaFrance
🔴INSTAGRAM: https://www.instagram.com/elena_france_provence
🔴Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100009948757328

==================================
СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО:
==================================

ПП РАЦИОН https://youtu.be/91VQAFBEdV4?list=PLn...

ЗАМУЖ за БЕДНОГО БЕЗДОМНОГО ФРАНЦУЗА! ЭМИГРАЦИЯ во ФРАНЦИЮ https://youtu.be/z42uzIrCOEo

КАК ЖИВУТ СЕМЬИ ЖАНДАРМОВ ФРАНЦИЯ https://youtu.be/AvrYmfddcLM

СКОЛЬКО ЛЕТ МОЕЙ СЕСТРЕ https://youtu.be/FAPMuin647o

МОЯ ФРАНЦУЗСКАЯ СВЕКРОВЬ https://youtu.be/tQysNBS40FM

КАК ПОХУДЕТЬ ОЧЕНЬ БЫСТРО https://youtu.be/RoAV50O355M

ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ на 12 кг https://youtu.be/89W7zic2bwk

ПОЧЕМУ ФРАНЦУЖЕНКИ ХУДЫЕ https://youtu.be/eKmJwm2Kx64

МОИ ФРАНЦУЗСКИЕ РОДСТВЕННИКИ https://youtu.be/kk8YhLqlVEA

ОБЗОР ВИТАМИНЫ БАДЫ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnw1xqYnaAUvdy6gyDNh616VYWQhFZlI-

==================================
#ппрецепты #elenafrance #ппужин #ппрацион #французскиедиетологи #ппужин #какпохудеть #французскаякухня
==================================

🔴Ну Оочень Вкусно и Просто! Идеальный ПП УЖИН | Диетический овощной ФРАНЦУЗСКИЙ ФЛАН: https://youtu.be/66O9gBQt5kM

🎬 Канал моей сестренки Svetlana ФРАНЦИЯ: https://www.youtube.com/channel/UCqEa_sg-ZxFgdJz_DfjfIEw

==================================
теги:
елена франция, elena france, пп ужин, диетический ужин, идеальный пп ужин, диетическая французская кухня, диетические рецепты, диетические блюда, диетический французский ужин, французский флан, овощной французский флан, диетический овощной французский флан, пп рецепты на ужин, пп рецепты, полезный ужин, что готовить на ужин, рецепты ужинов пп, топ пп ужин, пп, идеальный ужин при похудении, здоровый ужин, французские диетологи, правильное питание, Ну Оочень Вкусно и Просто
==================================

Видео Ну Оочень Вкусно и Просто! Идеальный ПП УЖИН | Диетический овощной ФРАНЦУЗСКИЙ ФЛАН канала Elena France - Жизнь Сибирячки во Франции