Comment sortir de la spirale du grignotage sucré ?
Vous aussi il vous arrive de grignoter sucré ? Le soir devant un film, vous filez chercher quelques biscuits, du chocolat... ou lorsque vous avez un petit creux entre les repas, hop un gâteau. C'est le cas de nombreuses personnes ! 🍫
Vous mangez des aliments sucrés sans parfois vous rendre compte à quel point vous êtes accro... Et pour cause, on vous explique pourquoi et comment sortir de cette dépendance au sucre dans notre vidéo.
Et vous qu'avez-vous tendance à grignoter ? Dites-nous tout. 👇
Merci à notre praticienne Aurore Roose pour ses explications.
Vous pouvez la retrouver ici : https://www.medoucine.com/consultation/asnieres-sur-seine/aurore-roose/846
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Видео Comment sortir de la spirale du grignotage sucré ? канала Médoucine
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