16 | Pau Forner: Dirige tu vida

¿Alguna vez te has bloqueado a la hora de comunicar una idea, has dejado de hacer algo por el miedo al que dirán o por ser incapaz de expresar tus emociones? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo utilizar y potenciar tus habilidades sociales con Pau Forner.

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ÍNDICE DEL EPISODIO:
[0:00] Bienvenida a Pau y cómo llegó al mundo de las habilidades sociales
[1:24] Ser o no ser y los primero pasos en las habilidades sociales
[8:30] Un punto de inflexión en la vida de Pau
[12:19] Las habilidades sociales básicas
[15:27] Cómo desarrollar la empatía
[18:44] El control de las emociones
[31:22] Cómo crear tu vocabulario emocional
[35:03] Muestra tus emociones para ser más fuerte
[40:34] La habilidad social que marca la diferencia
[44:58] La mejor manera de decir “No”
[53:07] Las habilidades sociales en internet
[58:40] Cuestionario KENSO
[1:09:40] Resumen y despedida

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