PENSAMENTOS AUTOMÁTICOS QUE INFLUENCIAM SEU HUMOR (O QUE ELES PODEM NOS MOSTRAR?)

Você já observou que as vezes, de repente, pensamentos automáticos em sua mente?

Algumas vezes eles estão relacionados ao acontecimento daquele momento.

Outras vezes parecem não fazer o menor sentido.

Neste vídeo vamos falar sobre estes pensamentos, o que eles podem revelar sobre nossas emoções e como podem impactar em nosso humor.

Este é o sétimo vídeo da série COMPREENDENDO SEU HUMOR e trás reflexões importantíssimas pra esse processo de autoconhecimento e compreensão.
Recomendo que assista com muita atenção, assim como os demais vídeos da série.

Espero seu comentário!
Telegram: https://t.me/odisseiaharoldodutradias
Instagram: https://www.instagram.com/haroldodutradias
Facebook: https://facebook.com/haroldoddias
Website: https://haroldodutradias.com.br

Aplicativo de Meditação para iPhone e Android:
Apple Store: https://apps.apple.com/br/app/odisseia/id1495193943?ls=1
Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=br.com.aioria.Odisseia

Autoconhecimento
Desenvolvimento Pessoal
Haroldo Dutra Dias

Видео PENSAMENTOS AUTOMÁTICOS QUE INFLUENCIAM SEU HUMOR (O QUE ELES PODEM NOS MOSTRAR?) канала Haroldo Dutra Dias - Odisseia