SECRETOS DE PSICOLOGÍA COGNITIVA PARA VIVIR LIBRE DE ANSIEDAD CON RAFAEL SANTANDREU

Cómo Acelerar y Asegurar Tu Recuperación de la Ansiedad

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Rafael nos invita a su consulta para charlar sobre lo sencillo que es empezar a cambiar nuestros patrones.

En su último libro, “Ser feliz en Alaska” nos da tres claves para reprogramarnos y convertirnos en personas sanas y fuertes:

1. Orientarse hacia el interior

2. Saber renunciar

3. Apasionarse por la vida, apreciar los pequeños detalles

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El sonido no es óptimo, pero da gusto escucharle.

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