Agua De Avena Y Sus Beneficios

Los beneficios del agua de avena
El agua de avena se promociona como una buena opción para perder peso, depurar el organismo, evitar la retención de líquidos y también, saciarnos con buenos nutrientes por el simple hecho de ingerirla como bebida habitual, sobre todo, en el desayuno

INGREDIENTES
1 taza de avena
2 cucharadas de miel de agave
1 litro de agua
1 pedacito de canela

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