LARI BIKIN KURUS? PELARI BERTANYA by Melanie Putria

Hi!
welcome to Fit With Mel!
Videoku kali ini isinya adalah kumpulan pertanyaan dari teman-teman seputar lari yang sering sekali muncul.

Semoga penjelasanku di video ini bisa menjawab pertanyaanmu yaa..

Pertanyaannya harus kubatasi karna durasi, masih banyak pertanyaan yang belum terjawab. Pastinya nanti akan kubuatkan lagi episode Q and A buat kamu ya!

Teman-teman jangan lupa,
Masa pandemi dan bulan puasa jangan dijadikan alasan buat tidak berolahraga ya.. selalu jaga kondisi tubuh dengan berolahraga, makan sehat, tidur yang cukup dan mengelola stress dengan baik agar imunitas tetap baik.

Tetap semangat ya teman-teman!🤗

Follow me:
Instagram: @melanieputria
Twitter: @melanie_putria

Видео LARI BIKIN KURUS? PELARI BERTANYA by Melanie Putria канала Fit with MeL - by Melanie Putria