OLAHRAGA SEHAT DIRUMAH BARENG SALLY TANUDJAJA by Melanie Putria
Hello!
Welcome to Fit With Mel!
Minggu lalu ada yang kasih laporan ke aku kalo olahraga dirumah itu membosankan dan ngga bisa dilakuin sama temen? Kali ini aku dan Sally Tanudjaja akan kasih contoh ke kalian olahraga yang cocok buat dilakuin #dirumahaja.
Tanpa alat dan cukup modal niat ternyata kamu bisa membakar banyak kalori loh!
Kalian bisa lakuin olahraga ini dan menyalakan zoom atau google meet, tetap semangat olahraga ya teman-teman Fit With Mel!
Jangan lupa share dikolom komen olahraga favorit kamu selama #dirumahaja dan jenis olahraga apa yang kamu pengen kamu coba begitu udah boleh olahraga diluar rumah
Stay safe
Follow me:
Instagram: @melanieputria
Twitter: @melanie_putria
#FitwithMel #SallyTanudjaja #Olahraga
Видео OLAHRAGA SEHAT DIRUMAH BARENG SALLY TANUDJAJA by Melanie Putria канала Fit with MeL - by Melanie Putria
Welcome to Fit With Mel!
Minggu lalu ada yang kasih laporan ke aku kalo olahraga dirumah itu membosankan dan ngga bisa dilakuin sama temen? Kali ini aku dan Sally Tanudjaja akan kasih contoh ke kalian olahraga yang cocok buat dilakuin #dirumahaja.
Tanpa alat dan cukup modal niat ternyata kamu bisa membakar banyak kalori loh!
Kalian bisa lakuin olahraga ini dan menyalakan zoom atau google meet, tetap semangat olahraga ya teman-teman Fit With Mel!
Jangan lupa share dikolom komen olahraga favorit kamu selama #dirumahaja dan jenis olahraga apa yang kamu pengen kamu coba begitu udah boleh olahraga diluar rumah
Stay safe
Follow me:
Instagram: @melanieputria
Twitter: @melanie_putria
#FitwithMel #SallyTanudjaja #Olahraga
Видео OLAHRAGA SEHAT DIRUMAH BARENG SALLY TANUDJAJA by Melanie Putria канала Fit with MeL - by Melanie Putria
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
11 августа 2021 г. 6:00:27
00:07:53
Другие видео канала
PENGERTIAN, MANFAAT, DAN CARA MELATIH NEGATIVE SPLITS PADA LARIAPA SAJA YANG DIPERSIAPKAN PADA H-1 RACE DAY? by Melanie PutriaPENTING GAK SIH PUNYA RUNNING GOALS? by Melanie PutriaMENJAWAB PERTANYAAN PARA PELARI PEMULAWAWANCARA PELARI DI CAR FREE DAY JAKARTABAGAIMANA CARA MEMULAI GAYA HIDUP YANG AKTIF? by Melanie Putria[LIVE] Streaming Wedding of Melanie Putria & Aldico SapardanPUASA DAN OLAHRAGA by Melanie PutriaJADI INI RAHASIA KUAT PARA RUNNER SEBELUM LARI!BELAJAR ISTILAH PENTING PADA LOMBA LARI! by Melanie PutriaOLAHRAGA SAAT PUASA BUKAN HALANGAN! INI TIPS NYA…. By Melanie PutriaLATIHAN UNILATERAL YUK!! by Melanie PutriaCEDERA SAAT BERLARI? INILAH SOLUSI DAN TIPS PENCEGAHAN YANG HARUS KAMU KETAHUI!LEMES PAS PUASA? INI TIPS NYA BIAR SEMANGAT by Melanie PutriaHAL PENTING SAAT RACE UNTUK PEMULAMANFAAT TANJAKAN UNTUK PELARIAWAS! BERMAIN GADGET SAMBIL OLAHRAGA BISA BAHAYA! by Melanie PutriaSELUK BELUK LARI DI TRACK DAN PERATURANNYA by Melanie PutriaTIPS MENINGKATKAN PERFORMA LARI | PROGRESSIVE OVERLOAD TRAININGJANGAN SAMPE ZONK, CATAT POIN-POIN INI SAAT KAMU DAFTAR LOMBA LARI!