Генералізований тривожний розлад (ГТР). Частина 5

Сьогодні ми поговоримо про генералізований тривожний розлад ГТР. Люди, які страждають від ГТР, хвилюються про дуже різні речі – чи не про все на світі, не зосереджуючись на якихось певних проблемах.

До чого приводить постійне хвилювання?
- хронічна тривога та депресія,
- Нестача радісних емоцій,
- Зниження ефективності на роботі,
- обмеження у соціальному житті,
- Проблеми у побудові особистих відносин,
- поганий сон та цілий спектр пов'язаних зі стресом фізичних недуг.

Частини циклу лекції з тривоги:

Перша частина: https://youtu.be/-YUg24zi4Ts
Третя частина: https://youtu.be/UB77pV-TkgQ
Четверта частина: https://youtu.be/xUy-6RF7-0s

Видео Генералізований тривожний розлад (ГТР). Частина 5 канала Центр навчання Трансцендентальної медитації