продвинутая тренировка ног
Однажды мой Наставник по Кунг-фу когда посмотрел, как я приседаю, сказал: "Твои ноги слабые, как ноги цыплёнка, тренируйся, чтобы они были подобны лапам тигра"
Видео продвинутая тренировка ног канала Вадим Загородний
Видео продвинутая тренировка ног канала Вадим Загородний
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Шаолиньский Ци Гун Бадуаньцзинь ("8 кусков парчи")
Упражнения Ци Гун для желудочно-кишечного тракта
Гири - универсальный тренажёр.
Упражнения Ци Гун для рук
少林杨家枪 Ян Цзя Цян "Шаолиньское копьё семьи Ян"
Ци Гун Хонг-за Вьетнам. Упражнение "Поворот Инь-Ян"
Подрастающее поколение
Тренировка равновесия на балансировочной доске
Мощная тренировка в зале.
少林达摩劍 Шаолинь Дамо Цзянь (Меч Бодхидхармы)
Ноги против ног
Комплекс Зыонг Шинь для укрепления позвоночника
Мощная тренировка пресса
少林阴手棍 Шаолинь Инь Шоу Гунь "Шаолиньский шест тёмной руки" традиционный комплекс шаолиньского кунг-фу
Как тренировать ноги для бега на длинные дистанции. Часть 1.
Ловлю монетки
Ной Конг (Внутренняя работа)
Тренировка на кольцах
некоторые элементы применения пояса в бою
Ци Гун Хонг-за Вьетнам. Упражнение "Сфера"