혼자 하는 골반교정 골반리셋운동 / 교정하러 병원 가지 마세요
골반 셋팅운동은 골반틀어짐, 골반부정렬을 해결하는데 매우 안전하고 적용하기 쉬운 운동 방법입니다. 통증이 없는 선에서 자주 해주세요🙂
📧 pt07303046@daum.net
00:00 인트로
0:24 운동 전 평가
1:08 골반 리셋 운동(pelvic reset exercise)
2:24 운동 후 평가
#치마돌아갈때 #골반틀어짐 #기적의골반스트레칭 #pelvicReset
Видео 혼자 하는 골반교정 골반리셋운동 / 교정하러 병원 가지 마세요 канала 운동하는 물리치료사
📧 pt07303046@daum.net
00:00 인트로
0:24 운동 전 평가
1:08 골반 리셋 운동(pelvic reset exercise)
2:24 운동 후 평가
#치마돌아갈때 #골반틀어짐 #기적의골반스트레칭 #pelvicReset
Видео 혼자 하는 골반교정 골반리셋운동 / 교정하러 병원 가지 마세요 канала 운동하는 물리치료사
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
'텀블러'와 '수건'만 있으면 골반 교정할 수 있다?!
200만명이 본 '이상근 증후군'이란? 하루 5분 초간단 이상근 스트레칭 - 이경석의 척추88 #60
골반 비대칭? 교정? 발 각도 확인으로 예방!
살랑살랑 흔들면 틀어진 골반이 제자리로! 인어공주 운동법![짝짝이 다리, 10분 만에 교정하는 방법! [만물상 189회] 20170423](https://i.ytimg.com/vi/HkQ5gks4iyA/default.jpg)
짝짝이 다리, 10분 만에 교정하는 방법! [만물상 189회] 20170423
앉는 법, 서는 법, 자는 법... '척추 건강 지키는 생활 습관' 몰아보기 - 이경석의 척추88 - 척추교정
하루에 딱 3분만 투자하자! 골반 교정 3분 운동법 | 나는 몸신이다 217회
골반 교정 스트레칭 제대로 하는 법 - 이경석의 척추88 #49![[Balance Of Life] ★딱 10분!★ 누워만 있자! 틀어진 골반 바로잡는 '수건 교정법' | 나는 몸신이다 341 회](https://i.ytimg.com/vi/HY206uuMtQM/default.jpg)
[Balance Of Life] ★딱 10분!★ 누워만 있자! 틀어진 골반 바로잡는 '수건 교정법' | 나는 몸신이다 341 회![[Balance Of Life] (효과100%) * 고관절 * 통증 잡는 40초 교정법 | 나는 몸신이다 260 회](https://i.ytimg.com/vi/EpsphLJK7uY/default.jpg)
[Balance Of Life] (효과100%) * 고관절 * 통증 잡는 40초 교정법 | 나는 몸신이다 260 회![[Balance Of Life] 틀어진 골반 3분 운동법! l 나는몸신이다](https://i.ytimg.com/vi/Su2PUe_aXOc/default.jpg)
[Balance Of Life] 틀어진 골반 3분 운동법! l 나는몸신이다![어깨 비대칭 교정 시리즈 1 : 올라간 어깨 1분 30초 만에 교정 하기 (불균형 원리와 방법) [바디퍼스트 실전체형해부학 29]](https://i.ytimg.com/vi/n4T4bRINdpE/default.jpg)
어깨 비대칭 교정 시리즈 1 : 올라간 어깨 1분 30초 만에 교정 하기 (불균형 원리와 방법) [바디퍼스트 실전체형해부학 29]![틀어진골반 누워서바로잡기 Lying and correcting pelvic imbalance #틀어진골반 #골반불균형 [김선미자연치유요가]](https://i.ytimg.com/vi/SNNQTxLCBdc/default.jpg)
틀어진골반 누워서바로잡기 Lying and correcting pelvic imbalance #틀어진골반 #골반불균형 [김선미자연치유요가]
골반, 허리, 무릎 통증을 없애는 8분 고관절 스트레칭!
안면 비대칭, 골반 비대칭을 잡아주는 호주물리치료사의 골반 교정 루틴 (골반 측굴 편) (eng sub)![SUB) 8분으로 끝내는 골반교정 풀 루틴! 현대인 80%가 앓는 [골반전방경사]에서 벗어나기 | 장인비법서 With 마스터 최 | 에피소드 13](https://i.ytimg.com/vi/PvIhCUOsZSM/default.jpg)
SUB) 8분으로 끝내는 골반교정 풀 루틴! 현대인 80%가 앓는 [골반전방경사]에서 벗어나기 | 장인비법서 With 마스터 최 | 에피소드 13
누워서 하는 골반교정 스트레칭 - 강하나 스트레칭(2019.10)
고관절 스트레칭, 물리치료사 추천!
골반교정 스트레칭 8가지 모음_고관절 강화운동,고관절 찝힘,고관절 통증
오다리교정 스트레칭 운동