Правильная Техника Отжиманий. Избегай Ошибок.
#ДжеффКавальер
Физиотерапевт Джефф Кавальер рассказал о технике отжиманий со всех сторон и частей вашего тело. Сравнение с жимом лежа и правильная техника от шеи до ягодиц.
Оригинал видео: https://youtu.be/-Mbr55h3BeQ
Перевел и озвучил: https://vk.com/wortelex
Видео Правильная Техника Отжиманий. Избегай Ошибок. канала MEN'S PHYSIQUE
Физиотерапевт Джефф Кавальер рассказал о технике отжиманий со всех сторон и частей вашего тело. Сравнение с жимом лежа и правильная техника от шеи до ягодиц.
Оригинал видео: https://youtu.be/-Mbr55h3BeQ
Перевел и озвучил: https://vk.com/wortelex
Видео Правильная Техника Отжиманий. Избегай Ошибок. канала MEN'S PHYSIQUE
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
НИКОГДА так не отжимайтесь! (10 САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБОК)
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
Джефф Кавальер: как я питаюсь весь день
8 Секретов Идеального Сна | Высыпайся!
Техника Отжиманий От Пола. Делай Правильно!
Эволюция отжиманий от пола. На это стоит посмотреть!
7 Взрывных Домашних Упражнений Со Своим Весом | Джефф Кавальер
Наращивай Мышцы Ночью. От Чего Зависит И Как Ускорить Процесс? | Джефф Кавальер
Сколько Повторений Чтоб Растить Мышцы? (Упражнения Со Своим Весом) | Джефф Кавальер
Вот Что Будет с Вашим Телом, Если Отжиматься Каждый День (Впечатляет)
Избавиться от лишнего жира! Советы для мужчин
7 Вещей Которые Нужно Делать После Тренировки!
Домашняя Тренировка За 15 Минут
Как не нужно подтягиваться! |10 самых распространенных ошибок
Почему Отжимания Убивают Тебя (Не Отжимайся Пока Не Посмотришь Это)
Отжимания убивают прирост вашей мышечной массы!! (3-5 СМ НАСКОЛЬКО ЭТО ВАЖНО)
Тренировка Пресса (Избегайте Ошибок!)
Лучше Чем Становая Тяга! Сильная Спина в Пояснице | Джефф Кавальер
Тренировка Плеч Дома
Сделай Первое Правильное Отжимание (5 Ошибок Для Проверки)