КАК ПОВЕРНУТЬ МАЛЫША в оптимальное положение перед родами / Упражнения ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПРЕДЛЕЖАНИЯ

✅ Записаться на курс подготовки к родам: https://mailchi.mp/2021c810e452/gentle-rocking
Пройдя курс, вы снимите страх родов, подготовите своё тело и научитесь техникам натурального обезболивания!
✅ Ещё больше полезной информации, вы найдёте на моей страничке в инстаграм https://www.instagram.com/doula.gentle.rocking/
✅ А если мои видео вам помогли и вы захотите поддержать канал, вот карта - 5213243847066345 или PayPal - grigorovanfisa@gmail.com

Как повернуть малыша в оптимальное положение перед родами?

Для того, чтобы ваши роды прошли как можно легче и мягче, я покажу вам 3 простых упражнения с помощью которых вы сможете повернуть малыша в самое удобное положение. Упражнения для правильного предлежания вы можете выполнять как в самих родах, так и перед родами.

0:00 Анфиса Григорова
0:30 поднимаем малыша наверх
1:37 раскрываем таз
2:34 упражнение для таза

#какповернутьмалыша #правильноепредлежание #подготовкакродам #подготовитьсякродам

Курсы для молодых мам:
✅ Детали и запись на курс по восстановлению, ГВ и заботе о себе после родов -
https://www.gentlerocking.club/
✅ Консультация по грудному вскармливанию - https://mailchi.mp/26df7d188609/gentlerocking-services

💡 Больше полезной информации:
Подготовка к родам https://www.youtube.com/watch?v=Gp3Bc8iv17M&list=PLQnJ1JhbJv2_y9z46TQyP2g2QU68yYgh2
Йога для беременных https://www.youtube.com/watch?v=AczBaiptwow&list=PLQnJ1JhbJv28y4POLiuxC2ZYwf3OziGGa
ГВ https://www.youtube.com/watch?v=Ak8XuuFckgo&list=PLQnJ1JhbJv28SIe7thIxKc_OrPRYQfqZk

#легкиероды #роды #беременность #родитьлегко

Немного обо мне:
Меня зовут Анфиса Григорова, я доула и перинатальный йога-терапевт, тренер системы Гипнороды, консультант по лактации, грудному вскармливанию и основатель курса "Рождение Нежности". Я готовлю и сопровождаю женщин в родах с 2014 года. Меня всегда интересовала тема физиологической боли в родах: почему для одних женщин роды это сильнейшие страдания и усталость, а для других "не могу сказать, что было прям больно". Работая с разными женщинами, я выявила подход к каждой из них и помогла им мягко родить своих малышей.

Видео КАК ПОВЕРНУТЬ МАЛЫША в оптимальное положение перед родами / Упражнения ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПРЕДЛЕЖАНИЯ канала Anfisa Grigorova