Эфир "Йога, облегчающая роды". Пренатальная йога, анатомия!

Эфир в рамках марафона подготовки к родам. В этом видео я рассказываю, как йога помогает родить "мягко", что это значит и как работает. Делюсь асанами и другими полезными практиками, чтобы беременность проходила легче, а роды были проще и быстрее.

Мой блог о родах в instagram https://www.instagram.com/doula.gentle.rocking/

Мой онлайн-курс подготовки к родам "Рождение Нежности" https://mailchi.mp/2021c810e452/gentle-rocking
Для записи на консультацию, по вопросам составления индивидуальных программ^ по вопросам, возникшим по просмотру видео - пишите в директ instagram @doula.gentle.rocking или на email gentlerocking@gmail.com

Видео Эфир "Йога, облегчающая роды". Пренатальная йога, анатомия! канала Anfisa Grigorova