Порошок для ЖКТ

Этот порошок очень поможет Вам в нормализации работы ЖКТ.

Эти травы и семена все можно применять детям, поэтому смело добавляйте их во все блюда (детям до 12 лет порция должна быть меньше). Перед применением убедитесь в том, что ни у кого из Вашей семьи нет индивидуальной непереносимости к этим компонентам. Я рекомендую посыпать сверху на уже готовые блюда - в суп в тарелке, в салат, гарнир. Можно и принимать по 1/3 чайной ложке натощак перед каждым приемом пищи.

РЕЦЕПТ В ПРОПОРЦИЯХ:

1 часть гвоздики

1 часть полыни горькой

2 части семян аниса

2 части семян расторопши

2 части листьев крапивы

4 части семян укропа

4 части семян фенхеля

Измельчите по отдельности все компоненты в кофемолке и сложите в пропорциях в баночку. Не готовьте сразу много и надолго. Эфирные масла имеют свойство улетучиваться и поэтому эффективность порошка снизится.

#здоровыепривычки #здоровоепитание #здоровье#зеленаяферма #зож #зеленаяферма#натуропат #наставничество #мотивация #сделайсебясам #деньги #регрессия#психология

Видео Порошок для ЖКТ канала Наталья Балашова