Я ЭТО ЕМ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ И ПРЕКРАСНО СЕБЯ ЧУВСТВУЮ. МОЙ ДНЕВНОЙ РАЦИОН

Принципы питания, которых я придерживаюсь - простота, доступность и питательность блюд. Я не страдаю орторексией и поэтому на моем столе иногда присутствуют “неправильные” продукты, к примеру, вареная колбаса из магазина. Но акцент смещен все-таки в сторону максимально натуральной еды. В этом видео показываю, что я ем в течение дня на примере одного дня. Мой дневной рацион - это баланс белков, жиров и углеводов. Обязательны овощи и фрукты (сейчас в основном это яблоки)

●●● МОЙ ИНСТАГРАМ https://goo.gl/QizQQ9

Production Music courtesy of Epidemic Sound!

Видео Я ЭТО ЕМ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ И ПРЕКРАСНО СЕБЯ ЧУВСТВУЮ. МОЙ ДНЕВНОЙ РАЦИОН канала ЛАДУШКА