Alimentación especial para reducir la ansiedad

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En este video, he querido plasmas de que forma puede la alimentación ayudarnos a venfer la ansiedad generalizada y a conseguir mejorar el problema disminuyendo los síntomas de forma gradual y poco a poco.

Hoy en este video tutorial, no solo hablaré de los de la alimentación especial para la ansiedad sino que además explicaré porqué los alimentos que menciono, deben ser incorporados en nuestra dieta para una mejor y pronta recuperación.
Espero que os guste el video y espero vuestros comentarios, dudas o sugerencias.
Un abrazo.

Видео Alimentación especial para reducir la ansiedad канала ViveSinAnsiedad