КАК ЕСТЬ МЕНЬШЕ? Компульсивное переедание. Пищевая зависимость.

Компульсивное переедание, зависимость от еды, расстройство пищевого поведения. Как побороть их и есть меньше?
________________________________________________

Больше полезного здесь:

🌿 Telegram ‣ https://t.me/narvalsinn
✨ Instagram ‣ https://www.instagram.com/steshenko_u/

________________________________________________

Моя статья о компульсивном переедании - https://medium.com/@steshenko.u/еда-наркотик-для-хороших-мальчиков-и-девочек-96fae67deedb

Книга " Как есть меньше" Джиллиан Райли - https://www.livelib.ru/book/1002516200-kak-est-menshe-preodolevaem-pischevuyu-zavisimost-dzhillian-rajli

Хороший to-do - https://ru.wikihow.com/вылечиться-от-компульсивного-переедания

Хорошая книга, о том как действительно стоит есть - https://www.livelib.ru/book/1001237190-intuitivnoe-pitanie-kak-perestat-bespokoitsya-o-ede-i-pohudet-svetlana-bronnikova

________________________________________________

А еще у меня есть:

🙏🏻 Facebook ‣ https://www.facebook.com/steshenko.u
🌿 Vkontakte ‣ https://vk.com/steshenko_u
✨ Группа vk ‣ https://vk.com/narvalsinn

Видео КАК ЕСТЬ МЕНЬШЕ? Компульсивное переедание. Пищевая зависимость. канала Julia Tverdaya