【本要約】血管をよみがえらせる食事 ～脳と心臓を守る食事術～【アニメで本解説】

◆動画内で解説した書籍です ぜひ読んでみてください！
血管をよみがえらせる食事 最新医学が証明した心臓病・脳疾患の予防と回復
https://amzn.to/2YxQyZt
(著者：コールドウェル・B・エセルスティン 発行：株式会社ユサブル )

◆動画の説明
日本人の死因の1位はがんですが
近年、血管の病気である
心臓病に罹る人が増えてきています・・・

今回の動画では、コールドウェル・B・エセルスティンさんの著書
『血管をよみがえらせる食事』 を参考文献として
食事を変えることで、心臓病や脳血管疾患を予防・改善する方法を解説します！

この動画を見れば、心臓病・脳血管疾患を予防・改善し
血管を蘇らせるための食事とレシピがわかりますので
ぜひ最後までご視聴ください！

◆動画の目次
第一章、心臓病・脳血管疾患の予防法
第二章、血管を蘇らせる食事
第三章、血管を蘇らせるレシピ

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#血管 #心臓病 #本要約

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