兩個紅薯，教你最好吃的做法，香甜軟糯， 一出鍋就被搶光【娟子美食】
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紅薯其脂肪含量奇少（0.2%），是其它食物無法比擬的。而不飽和脂肪酸的含量卻十分豐富。將其作為主食，堅持每日食用一餐，其豐富的纖維素，使人有“酒足飯飽”和腸胃寬舒之感。
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