Тренировка для ягодиц с резинкой-петлёй

Эффективная тренировка с упражнениями без повторов для ягодиц и задней поверхности ног. Конечно, другие мышцы нижней части туловища тоже буду включаться в работу, но в меньшей степени. Задача - красивая попа!:)

Жду вас на своих консультациях по питанию, здоровому образу жизни и онлайн тренировках!

Я В СОЦ. СЕТЯХ

INSTAGRAM:
https://Instagram.com/segal_nastya

FACEBOOK:
https://www.facebook.com/ssseagull

VK:
https://vk.com/sssegal

TIKTOK:
@ssseagull

Видео Тренировка для ягодиц с резинкой-петлёй канала Anastasia Segal