Французский жим лёжа в тренажёре.

Французский жим лёжа в тренажёре. Продолжение рубрики "Тренажёры. Грамотный подход". Французский жим лёжа в тренажёре является одним из важнейших движений в тренировке трехглавых мышц рук и является прямым аналогом французского жима со штангой, или гантелями. О малоизвестных тонкостях французского жима с тренажёре, как всегда пойдёт речь.

Видео Французский жим лёжа в тренажёре. канала Press227 рекомендует!