Step choreography 10 (легкая раскладка) Шевченко Виталий
Степ-аэробика — это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформе). Степ-аэробика является очень популярным классом на групповых занятиях благодаря своей эффективности.
Аэробика на степах одинаково подходит как начинающим, так и продвинутым. При этом заниматься степ-аэробикой можно не только в фитнес-зале, но и в домашних условиях. Для этого достаточно приобрести степ-платформу и подобрать для себя подходящую видео-тренировку.
Видео Step choreography 10 (легкая раскладка) Шевченко Виталий канала ЖИЗНЬ ТРЕНЕРА
Аэробика на степах одинаково подходит как начинающим, так и продвинутым. При этом заниматься степ-аэробикой можно не только в фитнес-зале, но и в домашних условиях. Для этого достаточно приобрести степ-платформу и подобрать для себя подходящую видео-тренировку.
Видео Step choreography 10 (легкая раскладка) Шевченко Виталий канала ЖИЗНЬ ТРЕНЕРА
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![СТЕП АЭРОБИКА базовый уровень УРОК 0 с Константином Баевым](https://i.ytimg.com/vi/gJPs7b8SpVw/default.jpg)
![Степ-аэробика. Комбинации на 8 счётов со сменой лидирующей ноги](https://i.ytimg.com/vi/yvgUB3JQkGs/default.jpg)
![СТЕП АЭРОБИКА | ПОВЫШЕННАЯ СЛОЖНОСТЬ с Константином Баевым](https://i.ytimg.com/vi/1XWL2W2IcPk/default.jpg)
![Step 1 breakdown](https://i.ytimg.com/vi/XxW-0WuPFgw/default.jpg)
![Workout Music Source // Top 40 Hits Remixed (128 BPM)](https://i.ytimg.com/vi/lmNIBcHSqQQ/default.jpg)
![СТЕП АЭРОБИКА урок 3 НОВЫЕ ШАГИ И СВЯЗКИ для начинающих с Константином Баевым](https://i.ytimg.com/vi/n3CKMfdVp_g/default.jpg)
![Step level 1 breackdown](https://i.ytimg.com/vi/Fvf9xcOzWIU/default.jpg)
![СТЕП АЭРОБИКА с РАЗУЧИВАНИЕМ для начинающих на timestudy.ru под новую зажигательную музыку с Костей](https://i.ytimg.com/vi/NGgCMcUA08w/default.jpg)
![СТЕП АЭРОБИКА | ЛЁГКАЯ РАСКЛАДКА 9 | ВИТАЛИЙ ШЕВЧЕНКО](https://i.ytimg.com/vi/Fx7proxRoyk/default.jpg)
![Step aerobics music 17](https://i.ytimg.com/vi/Lmv0Ee9_1qY/default.jpg)
![Степ 1. Базовые Шаги. Екатерина Ходаева](https://i.ytimg.com/vi/XBjmRqTahM8/default.jpg)
![Динамичная, интересная тренировка на все тело 😍👍 Степ, гантели](https://i.ytimg.com/vi/UZrfQtxTXEw/default.jpg)
![СТЕП АЭРОБИКА для НАЧИНАЮЩИХ урок 1 из 30 на timestudy.ru](https://i.ytimg.com/vi/PGAQfXIAY7k/default.jpg)
![Сжечь 300 калорий за 30 минут. Кардио тренировка дома. Онлайн фитнес студия](https://i.ytimg.com/vi/-9jok89UtQk/default.jpg)
![Step Aerobics Music Mix #5 133-136 bpm 58’ Israel RR Fitness](https://i.ytimg.com/vi/5OqpRnLmOno/default.jpg)
![20 MINUTE FAT BURNING HIIT STEP CARDIO](https://i.ytimg.com/vi/dZ4ot8JIPkU/default.jpg)
![Cтеп-аэробика для похудения в домашних условиях 🙋 step aerobics](https://i.ytimg.com/vi/VZ-eFAtvhzE/default.jpg)
![TOTAL CONDITION, функциональная тренировка со степом.](https://i.ytimg.com/vi/ZjJ9xc5Hu_4/default.jpg)
![Функциональный тренинг со степом ProFit2019 - Fitness Freedom TV](https://i.ytimg.com/vi/flmzKN9U6hE/default.jpg)
![SHAZAM TOP SONGS 2021 🔊 SHAZAM MUSIC PLAYLIST 2021](https://i.ytimg.com/vi/TgCqbq8p4eA/default.jpg)