КАК НА 700р ЗАГОТОВИТЬ ЕДУ НА НЕДЕЛЮ? Полуфабрикаты Из 2-х Куриц!

#полуфабрикаты #заготовкананеделю #душакухни
КАК НА 700р ЗАГОТОВИТЬ ЕДУ НА НЕДЕЛЮ? Полуфабрикаты Из 2-х Куриц!

Привет всем мои дорогие друзья!
Сегодня я займусь заготовкой полуфабрикатов из 2 куриц. Покажу несколько интересных вариантов заготовок которые очень экономит время и выручает! По сравнению с магазинными полуфабрикатами, домашние дешевле как минимум в полтора раза!
И на много вкуснее.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Курица - 2 шт (вес одной 2,700 кг)
Фарш из филе и бедрыш
ек - 1700 кг
Лук к фаршу 3-2 шт

Фрикадельки:
Фарш куриный - 700 гр
Морковь - 1 шт небольшой
Пан.сухари - 3 ст.л
Сушеный чеснок - 1 ч.л
Соль - 1 ч.л
Перец - ½ - ⅓
Кориандр по желанию - ½ ч.л
__________________________________

Голени с овощами:
Лук - 1 шт
Перец балг. замороженный - 100гр - 150гр
Морковь - 1 шт
Чеснок - 2 зубч
Паприка копченая - 1 ч.л
Соевый соус - 2 ст.л
Соль ½ ч.л
Масло раст. - 2 ст.л
Зелень - 100 гр
_____________________________________

Котлеты:
Фарш - 700гр
Яйцо - 1 шт
Сыр - 100-150гр
Крахмал картофельный - 1 ст.л
Соль - 1 ч.л
Перец - ½ ч.л
Мука кукурузная для панировки - 3 ст.л
______________________________________

Котлеты гнезда:
Фарш - 600 гр
Хлеб замоченный - 100 гр
Чеснок - 2 зубч.
Перец черный - ⅓ ч.л
Соль - 1 ч.л
Начинка:
Тертый сыр - 150 гр
Сметана - 2 ст.л
Яйцо - 1 шт
Соль щепотка
_________________________________

Крылышки и шейки
Соевый соус - 2 ст.л
Приправа для курица - ⅓ ч.л
Соль ⅓ ч.л
Паприка - ½ ч.л
_________________________

~~~~~~~༻❃ ◈ ❃༺~~~~~~~
Instagram - dusha_kukhni https://clck.ru/Q9pzr
VK - https://clck.ru/Pgzw6

Видео КАК НА 700р ЗАГОТОВИТЬ ЕДУ НА НЕДЕЛЮ? Полуфабрикаты Из 2-х Куриц! канала Душа кухни