子宮肌瘤達文西手術part.3療養復健篇（上）｜流水帳與補充

00:00 開場白、介紹衣服
02:19 前情提要
05:28 簡短版
06:07 入院檢查那天還有簽手術同意書、輸血同意書
06:20 住院時發的衛教本
06:47 月經後血紅素還有14
07:04 前半年回診醫院還重新測血紅素(測了兩次)
07:44 推測血紅素這麼高的原因
08:33 記得一年做一次子宮頸抹片檢查(四癌篩檢)
09:04 這個月回診追蹤剩下的肌瘤&畸胎瘤
10:18 貓咪的衣服(和服風)
10:28 吃很多藥怎麼辦(起心動念)
11:48 心情輕鬆利於療養康復
12:04 遇過頌缽師說能量上可以協助藥物代謝
12:41 自己停止痛藥
13:23 藥物教育單張
13:35 NSAID藥物教育單張
14:05 軟便劑也自己停藥
14:41 自己停普拿疼的原因
15:16 解釋順勢療法
15:36 我身上發生的順勢療法作用
17:03 台灣也有使用順勢療法的醫生
17:19 術後兩個月不要提重物、劇烈運動、性行為
18:02 備孕要等半年
18:18 說話一天就恢復中氣
18:45 醫院的電動床真心覺得好用
19:35 出院洗完澡傷口滲液
20:11 塗傷口的防水膠有兩個頭要仔細看
21:05 回診主訴左大腿拉傷，醫生的處置
21:55 出院後沒問題回診間隔可拉長
22:05 術後月經自己來了
22:21 醫生說術後一陣子經血量才會下降，不一定馬上(因人而異)
22:46 10.11月初打停經針，12月初手術，1月下旬月經來
22:58 我吃鐵劑B群都軟便，益生菌可改善
23:31 藥物副作用哪裡看
24:02 藥物教育單張如何取得
24:53 有的藥物沒有教育單張
25:21 不能洗澡時使用沖洗瓶清洗外陰部
26:56 修復傷口時，無法忽視的飢餓
27:49 療養期的惡性循環1
28:18 腹部有傷口時的咳嗽技巧
30:13 療養期的惡性循環2
30:29 療養期的惡性循環3
31:13 打破惡性循環
31:33 被風吹到就傷口痛
32:29 出院兩週就練瑜伽結果......
33:20 憂鬱的時候吸貓、吸大貓
34:02 左大腿肌肉萎縮對我的影響-貓、坐姿
35:03 腳痛傷口痛，坐姿導致尿出馬桶
35:40 不能站也不能坐只好呈現奇怪的姿勢
36:02 坐機車後座與騎機車、騎車載人
36:59 肚臍變小
37:24 復健時朋友說走路很慢像烏龜
37:44 走路很慢，看不到北北的車尾燈
38:13 有練有差，還是要復健
39:01 剛出院沒體力，才餵貓吃飯就很累很喘
39:28 發現自己左右腳大腿粗細不一
41:17 後悔動達文西手術保留子宮
41:40 艾爾文的共時性提醒
42:07 不選這個手術方式就會比較好嗎
42:45 手術同意書有詳列可能的風險
42:55 小丸子姐姐的名言
43:35 左大腿內收肌群比較遲鈍
44:12 職能治療師朋友給的建議
45:04 「左腳到底怎麼了」前言
45:15 按摩後發現的線索
46:24 水晶療癒得到的線索
46:55 前世的故事
47:43 前世究竟是不是真的
49:11 前世今生是不是線性的
50:05 導演諾蘭在《星際效應》中提到時間是順向的
50:35 《天能》逆給你看
51:01 測inbody都說左腳肌肉多
51:33 「肌肉萎縮的原因」前言
54:17 肌肉萎縮的原因之一
54:52 肌肉萎縮的原因之二
55:24 物理治療後肌肉穩定成長
56:18 代償
56:57 現在才終於可以開始訓練
58:18 「左腳到底怎麼了」結語
58:45 幕後花絮

流水帳是很詳細的意思XD
影片內容為嗩吶個人感受，僅供參考，每人感覺不同喔！
若有其他體悟歡迎留言分享！
錯誤處煩請醫療專業人士更正，非常感謝！
這片裡面給自己挖了一些坑，先記一下
1.貓咪穿衣服照
2.水晶療癒

其他補充資訊放在這裡：
1.影片內說的前世的影響，可能只是一部分，靈性層面或心理層面的影響通常都是複合式的，無法一巴掌打死
2.順勢療法
李穎哲中醫診所(有自費也有健保療程，不同醫師)
3.這顆畸胎瘤真的很喜歡躲起來/變大變小耶
4.雖然兩三個月就可恢復日常生活，但剛復原時走路太久傷口還是會痛起來，那陣子活動循序漸進較好
5.沖洗瓶感覺露營可以用？
6.「不要沒事找事做」是在手工皂書裡看到的，《程老師手工皂講義》，裡面提到，有人會懷疑電子秤不準，老師就說，不要沒事找事做
7.肌肉萎縮可能還有第三個原因，part.4說

衛教資料(陸續補充中)
魔人蘇阿軒醫師粉專(置頂文有懶人包)
https://www.facebook.com/drsuahsuan
'20.12.16【名醫On Call】鄢源貴醫師談「子宮肌瘤、子宮肌腺症如何區分？」
https://www.youtube.com/watch?v=cjd-Z6dBtHA
'21.12.15【名醫On Call】鄢源貴醫師談「女性的公敵？談子宮肌瘤」
https://www.youtube.com/watch?v=LIuQnd5ukZA
'22.11.16【名醫On Call】鄢源貴醫師談「腫瘤長頭髮有牙齒？原來是畸胎瘤！」
https://www.youtube.com/watch?v=dzOcFGE9hFY

其他補充網址：
felissimo貓部甚平
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid043QYzE6yeygNoDxhAjyuNAvRG37XHdnwWUW98KwrDDfhhzUNQpvqVm4YDhDSzETNl&id=450427050079&mibextid=Nif5oz
頌缽療癒
https://www.facebook.com/profile.php?id=100057149003165
旭山動物園FB
https://www.facebook.com/asahiyamazoo
旭山動物園IG
https://www.instagram.com/asahiyamazoo1/
那須動物王國X(舊推特)
https://twitter.com/nakprstaff

嗩吶的粉專 異次元事務所
https://www.facebook.com/DimensionalOffice

神之湯soup of love power
https://www.youtube.com/channel/UCpgTbEKvk9ufOjS5uWgJJ4w/videos
也有FB粉專

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Видео 子宮肌瘤達文西手術part.3療養復健篇（上）｜流水帳與補充 канала 加百列的傳聲筒