Что происходит при лежании на гвоздях | Максим Штарк

Польза от практики стояния и лежания на гвоздях.

• Укрепляет здоровье и иммунитет, воздействуя на рефлекторные точки спины (глубокий массаж), стимулируя и балансируя общее состояние внутренних органов и организма в целом.
• Снимает нервный стресс, усталость, психоэмоциональное возбуждение.
• Восстанавливает силы после тренировок.
• Тренирует волю, возможность контролировать свои чувства и эмоции.
• Дает очень мощный прилив энергии мгновенно (в йоге это называется накоплением энергии тапаса или энергия заслуг). Это очень благоприятная энергия.
• Очищает сознание.
• Для снятия блоков и зажимов.
• Как и любая другая аскеза работает на сжигание неблагоприятной кармы. Другими словами, совершая аскезу, Вы убираете из своей жизни беды и неприятности, которые положены Вам по карме.

👉🏻 Где гвозди приобрести - https://is.gd/shtarklabsadhu

Начинать нужно постепенно. Для первого раза достаточно просчитать до 5-10 раз. Первые 10-20 секунд очень хочется с гвоздей сойти, но нужно себя удержать. Постепенно, прислушиваясь к себе, доведите время стояния до 1 мин. На это могут уйти месяцы практики. Эффект Вы почувствуете с первого раза, а вот серьёзные изменения и реализация намерения начинаются с 1-5 мин стояния. Для действительно хорошей медитации на доске с гвоздями нужно простоять от 5 мин, когда боль уходит и ее не чувствуешь. Практикуйте по настроению.

🚫Противопоказания: люди с эпилепсией, с эпилептическими припадками; люди с инсультами/инфарктами перенесёнными меньше, чем за полгода до практики; беременность; в период кормления грудью; отсутствие желания; психические расстройства.

И конечно же стоит сказать о личной ответственности перед тем как стать на гвозди. Ведь никто лучше нас самих не знает и не чувствует наш организм. Будьте внимательными и чуткими к себе!

Попробуйте и при регулярной практике Вы забудете дорогу в аптеку и поликлиники!
Ваша жизнь приобретет новые краски!

Максим Штарк - основатель лаборатории расширения сознания через практики ShtarkLab работа с телом, разумом и чувствами, принципы работы основаны на искусстве управления вниманием.
Передает людям знания - как высвобождать, накапливать и грамотно направлять свое внимание.

Индивидуальная работа с телом.
Правка позвоночника и всего скелета.
Снятие зажимов шеи, грудного отдела и поясницы.

Контакты Максима Штарк:
https://www.instagram.com/ShtarkLab
https://www.t.me/ShtarkLab
https://www.shtarklab.ru

Подписывайтесь на наш канал:
https://www.youtube.com/c/радостьжизни108

Другие популярные видео:
1) Чем полезно стояние на гвоздях | Максим Штарк
https://youtu.be/ltL2siGfar0
2) Как восполнять вашу энергию | Дыхательные практики
https://youtu.be/tGXWaJx8S5M
3) Как снять боль в шее | 2 минуты и ваша шея в норме
https://youtu.be/bpzCVeO159Y

Добавляйтесь в друзья:

Леонид:
https://www.instagram.com/leonid.martelov/
https://www.facebook.com/leonidmartelov
https://vk.com/leonidmartelov
https://www.ok.ru/leonid.martelov
Анастасия:
https://www.instagram.com/anastasiiamartelova/
https://www.facebook.com/anastasia.martelova
https://vk.com/anastasiya_martelova
https://www.ok.ru/anastasiya.martelova

#лежаниенагвоздях #доскасадху #йоганагвоздях #максимштарк #иммунитет #здоровье #радостьжизни

Видео Что происходит при лежании на гвоздях | Максим Штарк канала РАДОСТЬ ЖИЗНИ