Доска садху. Реальный опыт. Плюсы и минусы. Можно ли помолодеть стоя на гвоздях?

✅ Доску садху можно приобрести: https://www.instagram.com/pranadesk/
✅ Записаться в Онлайн-Клуб Оздоровительной Йоги с доступом к прямым эфирам в течение 14 дней) можно по ссылке: https://yogadudina.ru/y/b888fb4
✅ Получить 30 бесплатных пробных уроков Онлайн-Клуба Оздоровительной Йоги: https://yogadudina.ru/y/c17dc30

Мысль стоять на гвоздях кажется необычной и слишком смелой? Да, понимаю, я тоже не сразу впустила в сознание мысль, что на гвоздях можно стоять!

Давайте разберёмся в сути вопроса и поймём, почему современные йоги вернулись к практике на гвоздях?
Ведь полюбить доску садху @pranadesk (именно так называют доску с гвоздями), есть за что:
✅ Укрепляет здоровье и иммунитет, воздействуя на рефлекторные точки стопы;
✅Снимает нервный стресс, усталость.
✅Тренирует волю, возможность контролировать свои чувства и эмоции;
✅Даёт мощный прилив энергии мгновенно;
✅Очищает сознание (развитие концентрации и "отключение" от внешних болевых факторов);
✅Омолаживает.
И это действительно потрясающие ощущения, когда стоишь на гвоздях!

Хотите узнать подробнее по доске садху? Загляните на @pranadesk (https://www.instagram.com/pranadesk/)

Добавляйтесь в друзья:
Инстаграм - https://www.instagram.com/yogadudina/
ВКонтакте - https://vk.com/yogadudina
Facebook - https://www.facebook.com/yogadudina.ru
Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/yogadudina
Тик Ток - https://www.tiktok.com/@yogadudina
Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) http://www.youtube.com/user/yogadudina

Мои курсы по йогатерапии:
Йога для начинающих - https://yogadudina.ru/y/3c726ad
Мини-курс: Дыхательные практики - https://yogadudina.ru/y/e1e3f76
Женский таз - женское здоровье - https://yogadudina.ru/y/a895838
Цикл курсов для инструкторов - https://yogadudina.ru/y/dbb2657
Сборник медитаций - https://yogadudina.ru/y/f3f02bc
Программа: Восстановление поясницы - https://yogadudina.ru/y/a64a90c
Мини-курс Восстановление тазобедренных суставов - https://yogadudina.ru/y/34165cb
Мини-курс: Здоровые колени - https://yogadudina.ru/y/16e05b6
Стопы - фундамент здоровья 2.0 - https://yogadudina.ru/y/99b4ca9
Йогатерапия варикоза - https://yogadudina.ru/y/2837bc2
Здоровая шея - https://yogadudina.ru/y/0490573
Экстренная помощь при боли в спине - https://yogadudina.ru/y/2c31211
Как легко и быстро избавиться от остеохондроза - https://yogadudina.ru/y/80f887a
Быстрый способ избавиться от боли в спине - https://yogadudina.ru/y/0f83313
Осанка ЛЕДИ - https://yogadudina.ru/y/7de452c
Йога для беременных - https://yogadudina.ru/y/e986517 ​
Мастер-класс по Сурья Намаскар - https://yogadudina.ru/y/029a577
Йогатерапия от боли в спине без нагрузки на колени - https://yogadudina.ru/y/b2f6710
Йогатерапия от боли в спине для пожилых людей - https://yogadudina.ru/y/28b9fd3
Простая йогатерапия для спины - https://yogadudina.ru/y/412e314

#доскасадху #йога #йогадудина #лечебнаяйога #йогатерапия #йогадляначинающих #тренировки #tatyanadudina

Видео Доска садху. Реальный опыт. Плюсы и минусы. Можно ли помолодеть стоя на гвоздях? канала Йога с Татьяной Дудиной