Больше никаких излишеств в еде! Сейчас вот это доем и всё!:) Белочка Едакова:)
2 июня - День здорового питания (День отказа от излишеств в еде). Июнь 2023 года.
День отказа от излишеств в еде – ярый протест пищевой вседозволенности и пропаганда здорового образа жизни. В День здорового питания проводят тематические флешмобы, встречи с известными диетологами и психологи, мастер-классы, ярмарки-экспозиции, семинары и выступления фитнес-звезд.
Праздник напоминает о том, что ежедневное питание требует внимания и осознанности. Уже банальной стала фраза: «Мы — то, что мы едим». Но она отражает суть.
По данным Института питания, в России избыточный вес есть у 60% женщин и половины мужчин старше 30 лет. Избыточный вес и ожирение являются пусковыми факторами риска возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, сахарного диабета, опухолей молочной железы и предстательной железы. А начинается все с невнимания к рациону, переедания и несбалансированного состава меню.
Миссия праздника – популяризация знаний и акцентирование внимания на проблемах людей с избыточным весом. Попытка донести главную мысль – каждый человек должен нести ответственность за то, чем он питает свой организм.
День отказа от излишеств в еде – способ объяснить, что переход на правильное питание требует осознания, вдумчивости и принятия. Следует осознать, что еда зачастую удовлетворяет не физиологическую потребность, а – психоэмоциональную. Вредными «вкусняшками» мы заедаем стрессы, переживания, отсутствие понимания и любви.
Видео Больше никаких излишеств в еде! Сейчас вот это доем и всё!:) Белочка Едакова:) канала Кошкин БЛОГ
День отказа от излишеств в еде – ярый протест пищевой вседозволенности и пропаганда здорового образа жизни. В День здорового питания проводят тематические флешмобы, встречи с известными диетологами и психологи, мастер-классы, ярмарки-экспозиции, семинары и выступления фитнес-звезд.
Праздник напоминает о том, что ежедневное питание требует внимания и осознанности. Уже банальной стала фраза: «Мы — то, что мы едим». Но она отражает суть.
По данным Института питания, в России избыточный вес есть у 60% женщин и половины мужчин старше 30 лет. Избыточный вес и ожирение являются пусковыми факторами риска возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, сахарного диабета, опухолей молочной железы и предстательной железы. А начинается все с невнимания к рациону, переедания и несбалансированного состава меню.
Миссия праздника – популяризация знаний и акцентирование внимания на проблемах людей с избыточным весом. Попытка донести главную мысль – каждый человек должен нести ответственность за то, чем он питает свой организм.
День отказа от излишеств в еде – способ объяснить, что переход на правильное питание требует осознания, вдумчивости и принятия. Следует осознать, что еда зачастую удовлетворяет не физиологическую потребность, а – психоэмоциональную. Вредными «вкусняшками» мы заедаем стрессы, переживания, отсутствие понимания и любви.
Видео Больше никаких излишеств в еде! Сейчас вот это доем и всё!:) Белочка Едакова:) канала Кошкин БЛОГ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Чтоб съесть её Тайно от всех В уголке! Я не Жадина! Просто "нескромный в своих желаниях":) Вороны.Вертолётики во льдах:) Нилас, блинчатый, флоберг... Названия льда.Против, иль по течению! Навстречу приключениям! Идём! В ту явь, что казалась сном:) Кошка Подушка.Слаще счастья мне не надо! Ничего я не боюсь! Как СПРАВИТЬСЯ СО СВОИМИ СТРАХАМИ? Котёнок Мамин:)Жёлтая, но желанная:) Кошка Ромашка и травка.#shorts Ягодки:) Смородина, малина, крыжовник, земляника, ирга/ Июнь-июль 2021 года.Кракозябр легко скрывается в реальности средь обыденных вещей!:) Кошка Ромашка и кошка Подушка.Сиди дома! Были бы хоромы, да поболе метражу! За заборчиком бы садик, да бассейн... Кошка Ромашка.Яблони в цвету! Какое чудо:)Любовь – это труд и забота! Работа не на год - на сто:) кошка Ромашка. #traditionalgames #toydayМаленький зелёный паренёк:) День Лепрекона! Котик Пахом Бобтейлович Кузнечиков.Я люблю одиночество и полумрак:)Белочка - это КРЫСА с "макияжем"!:) С праздником, крысолюбы!:)#shorts Терьер Азалия ( или Зайка) Зима- весна 2021 годаMeu amor! Из моей души Любви к тебе не вырвать никому! Кошка Подушка.Кем властвует испуг, Счастливым никогда не будет! Кошка Ромашка и кошка Подушка.Мы делили "апельсин":) Гусеница, шмель и мальва:)Солнце, воздух, ПОФИГИЗМ укрепляют организм:) Кошка Подушка.Весна! И ношеную шкурку Снимает второпях земля! Ворона с добычей.Чёрный может порыжеть! Приносит достаток! Мажор Джона Ленона... 7 интересных фактов о черных кошках.