Necesitas CALMAR tu MENTE?

Necesitas calmar tu mente? Hay demasiada actividad o estrés en tu vida? No consigues meditar? No puedes dormir? Bueno, con este sencillo vídeo quiero compartir esta práctica que os puede ayudar a reducir la actividad mental a través del cuerpo. Espero que te guste!

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