Excesso de Preocupação

Ansiedade com o que ainda não aconteceu.
Preocupação excessiva com situações que você não pode mudar... isso acontece com frequência na sua vida?

Coisas ruins acontecem e muitas vezes não temos nenhum controle sobre o que acontece.

Porém, pessoas ansiosas se preocupam excessivamente com situações que não estão sob seu controle.

Ficar imaginando situações que não aconteceram, por exemplo, mobiliza grande quantidade de energia da pessoa em algo que não aconteceu e talvez nunca aconteça.

Existem preocupações importantes e necessárias, claro.

Mas e se eu te disser que as preocupações que mais tomam a energia das pessoas são preocupações improdutivas?

Neste vídeo trago importantes reflexões e dicas sobre esse assunto e trago estratégias para que você consiga identificar e diferenciar preocupações produtivas de improdutivas.

É possível se livrar do excesso de preocupação de forma responsável e consciente!
Assista, curta, compartilhe com as pessoas que você ama!

Conto com você!

Abraço

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Autoconhecimento
Desenvolvimento Pessoal
Haroldo Dutra Dias

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