4 метода личной эффективности

4 метода личной эффективности
⠀
Личная эффективность позволяет так организовывать любую свою деятельность, что удается успевать все, тратить на это минимальное время и достигать максимальных результатов. Эту способность можно развивать, и это не так сложно, как может показаться на первый взгляд.
⠀
1. Установление дедлайнов
⠀
Сроки выполнения задач помогают не выбиваться из графика и не накапливать большие объемы работы. С помощью них вы сможете более оптимально и эффективно распределять время и нагрузку.
⠀
2. Принцип Парето
⠀
Этот принцип также называют «правилом 80/20». Согласно ему, 20% усилий дают 80% результата, а 80% усилий дают лишь 20% результата.
⠀
Вы должны понять, какие из ваших действий являются наиболее эффективными, а какие, пускай и не лишними, но не такими уж «судьбоносными». Для этого необходимо проанализировать свои дела и определить те, что относятся к 20% самых важных – дающих 80% результата.
⠀
Остальные 80% дел можно смело отнести к менее приоритетным. Их можно выполнять в последнюю очередь либо вообще делегировать – перепоручать другим людям.
⠀
3. Отдых по расписанию
⠀
Отдыхать необходимо в четко установленное время, чтобы не выбиваться из графика и не становиться жертвой прокрастинации.
Распределяйте рабочее время так, чтобы 50 минут уходило на работу, а 10 минут – на отдых. Тщательно следите за временем и не позволяйте себе отвлекаться больше, чем положено.
⠀
4. Поиск мотивации
⠀
Главным мотиватором, как правило, служит любовь к своему делу. Но даже ее иногда не хватает. Бывают необъяснимые перепады в активности, перепады в настроении, стрессы и усталость. Все это – естественно, ведь человек – не робот.
⠀
Именно поэтому важно знать, что придает вам сил и заставляет работать и действовать. Это может быть прогулка на свежем воздухе, чтение интересной книги, общение с любимым человеком или что-то еще. А можно просто вспомнить о своих целях и освежить в памяти, ради чего вообще вы трудитесь.
⠀
Не забывайте ставить лайк - вам не сложно, а мне приятно! И еще так я понимаю, что в огромной интернет-аудитории есть те, кому интересны саморазвитие, книги, концерты и экскурсии.

Больше книжных обзоров, интересных мест и историй в моем инстаграм https://www.instagram.com/jul_chernova/

Блог про саморазвитие: создан, чтобы регулярно расширять свой кругозор
https://vk.com/samorazvitie_vazno

Блог для тех, кто хочет изменить свою жизнь:
https://vk.com/pro_psycho_online

И их аналоги:
https://instagram.com/pro_psycho_on_line_reserv?igshid=YmMyMTA2M2Y=
https://instagram.com/samorazvitie_vazno?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Видео 4 метода личной эффективности канала Саморазвитие важно!