五个容易忽视的伤肝习惯 | 护肝 清肝 肝脏排毒

五个容易忽视的伤肝习惯 | 护肝 清肝 肝脏排毒 人们往往有几个容易忽视的伤肝习惯，在不经意间损害着肝脏，等到发现的时候已经很严重了。第1个习惯是服用太多的维生素。维生素A过量会带来损伤，它是一种直接的毒素，导致肝损伤。第2个习惯是过分依赖保健品。保健品也会引起肝毒性，最常见的是运动健身营养保健品。第3个习惯是长期过量饮酒。第4个习惯是服用太多药物。第5个习惯是喜欢高果糖食物。肝脏是再生恢复能力最强的器官，减少伤肝的不良习惯，就是最好的护肝、清肝、肝脏排毒方法。
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