Schmerzen im Handgelenk - Mach Deine Handgelenke unkaputtbar
Verweichlichte und extrem schwache Handgelenke. Das ist ein weiteres Resultat unseres heutigen Lebenstils. Mit Handgelenken in dieser Verfassung lässt es sich schlecht trainieren. Vor allem in den Handstand zu gehen macht dann wenig Sinn. Die Gute Nachricht. Mit den in diesem Video gezeigten Übungen kannst Du das ändern.
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Link zu diesem Video ► https://youtu.be/4hXzP206jkc
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