МЫШЕЧНАЯ ПАМЯТЬ СУЩЕСТВУЕТ? // КАК БЫСТРО ИСЧЕЗАЮТ МЫШЦЫ?

Можно ли потерять мышцы на карантине? // Можно ли потерять мышцы без тренировок в зале? Можно ли поддерживать мышечную массу или даже наращивать ее, оставаясь дома? И как быстро можно потерять мышцы вообще без тренировок? Как быстро происходит потеря мышц без зала и силовых тренировок?

Рассмотрим несколько исследований, которые постараются ответить на эти вопросы.

чуть позже добавлю ссылку на статью в моем блоге со всеми ссылками.)

#оставайсядома #stayhome #лучшедома #несдуваться

Мои странички:
http://katetsport.ru/
http://instagram.com/katetsport/
http://vk.com/katetsport

Видео МЫШЕЧНАЯ ПАМЯТЬ СУЩЕСТВУЕТ? // КАК БЫСТРО ИСЧЕЗАЮТ МЫШЦЫ? канала KATETSPORT