Бокс.Боевая с Дмитрием.

пятница,а у нас легкая боевая работа.смена каждые 20 секунд.темп-высокий.акцент на защиту,работу корпусом.
2:05 - только защита
7:35 - бой обоюдно левой 20 сек, 20 сек только защита
12:11- вольный бой (левой,правой) 20 сек, защита 20 сек.
16:54 - ближний бой 20 сек, 20 сек защита

JOIN VSP GROUP PARTNER PROGRAM: https://youpartnerwsp.com/ru/join?93882 http://vk.com/fightinganatomy

Видео Бокс.Боевая с Дмитрием. канала Fighting Anatomy