Секреты прыжка Андрея Марченко: Генетика и тренировки

🏐 Фрибет 3000 ₽ за регистрацию ждет тебя🎁 - https://bonus.betx.su/fcIdDX

В этом видео мы погрузимся в анализ уникальной прыжковой техники Андрея Марченко, доигровщика волейбольной команды. Узнаем, как генетическое наследие и специфические тренировки способствовали его успехам в волейболе. Андрей использует методы тренировок, включающие прыжки лягушкой через всю площадку и прыжки на тумбу, что является необычным и экстремальным подходом к улучшению прыжка. Обсудим, почему такие методы могут не подходить каждому и как важно найти индивидуальный подход в тренировках, чтобы избежать переутомления и травм.

📄 Группа VK - https://vk.com/rsport13 ( Интересные фото и видео из мира волейбола )
📄 Группа Telegram - https://t.me/rsport13

#Волейбол #Rsport #марченко
-----------------------------------------
По вопросам сотрудничества: regranek@yandex.ru

Видео Секреты прыжка Андрея Марченко: Генетика и тренировки канала RSport