Как эмоции переходят в тело: интервью

Делюсь кусочком моей беседы, в котором я говорю про физиологию эмоций, лежащих в основе идей психосоматики. У этой беседы была своя цель, не связанная с моей работой как клинического психолога, но мне дали материалы, из которых я сделала эту нарезку. Мне частенько в тех или иных ситуациях приходится повторять эти вещи, поэтому я решила воспользоваться тем, что поднялась такая тема и облегчить себе в будущем жизнь;)
Буду рада, если кому-то это поможет лучше понять процессы психосоматики и то, почему эмоция естественным образом меняет ткани нашего тела, или если это просто покажется интересным.

Ссылка на сайт, который упоминается в беседе: https://www.psichosomatika.ru/shkola-psihosomatiki

Видео Как эмоции переходят в тело: интервью канала Maria Rakitina