고구마, 다이어트 말고도 이렇게 좋습니다 #shorts

고구마는 다이어트용 탄수화물로만 알려졌지만
사실은 장 건강, 혈당 조절, 피부 개선까지
몸에 좋은 영양소가 가득한 식품입니다

이번 영상에서는
✔ 고구마의 식이섬유와 장 기능 개선
✔ 저혈당지수로 혈당 안정화
✔ 베타카로틴의 항산화 효과
를 짧고 명확하게 소개합니다

화면을 두 번 터치하면 건강이 찾아옵니다 🍀

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