그냥 간식 아닙니다, 밤의 건강 효과 3가지 #shorts

밤은 달콤한 간식처럼 보이지만
실제로는 장 건강, 면역력, 혈관 보호까지
다양한 건강 효능을 가진 식품입니다

이번 영상에서는
✔ 밤 속 식이섬유와 장 운동 효과
✔ 비타민C의 면역력 강화 작용
✔ 엽산과 칼륨의 심혈관 보호 효과
를 간결하게 소개합니다

화면을 두 번 터치하면 건강이 찾아옵니다 🍀

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