Cómo hacer un MASAJE para RELAJAR y REDUCIR la FLACIDEZ en BRAZOS 💪🏼 (FUNCIONA!)
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👁 En esta práctica presentamos una variedad de técnicas incluyendo el drenaje linfático, muy sencillas, fáciles de realizar y efectivas en sus resultados.
En los brazos existen un cierto número de puntos específicos, relacionados con los meridianos de la acupuntura. Por ejemplo, en la mano hay un punto que está justo en el centro de la masa de carne entre el dedo pulgar y el dedo índice IG-4 Intestino Grueso.
Se realiza una presión firme por 10 segundos para armonizar la energía y luego por un minuto se estimula con un movimiento circular firme sin deslizar el dedo en dirección contraria a las manecillas del reloj para sedar y quitar el dolor. Es muy importante realizar el tratamiento en ambas manos.
Este es uno de los puntos más importantes en la medicina tradicional china. En la antigüedad se le conocía como “el gran eliminador”. Porque se le daba las propiedades de drenaje y ayudaba a eliminar de forma más específica los dolores de cabeza, de garganta, alivia el dolor en el cuello, los hombros, y los brazos, así como los calambres de las manos, la parálisis de los dedos y la parálisis facial.
Estimular este punto ayuda a eliminar las toxinas a través de los intestinos. También es muy útil en los resfriados, las alergias, y en el tratamiento del acné, entre otras.
Por ello es muy importante hidratarse bien antes y después del tratamiento para ayudar a eliminar las toxinas que se han liberado durante la aplicación del masaje.
#asmr #relajación #reducción
Si el dolor es intenso, siempre consulte con un médico antes de comenzar el masaje.
Una vez finalizado el masaje, la persona debe permanecer 5 minutos en reposo para evitar mareos a la hora de levantarse.
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IMPORTANTE
• Leer contraindicaciones: https://bit.ly/2JWoaXO
• Algunas recomendaciones: https://bit.ly/2JJTSMa
• Más sobre técnicas de masaje: https://bit.ly/2lg3mQB
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Dinos debajo en los comentarios sobre qué tipos de masaje te gustaría que se explicara en próximos vídeos.
Hasta pronto!
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Este es uno de los puntos más importantes en la medicina tradicional china. En la antigüedad se le conocía como “el gran eliminador”. Porque se le daba las propiedades de drenaje y ayudaba a eliminar de forma más específica los dolores de cabeza, de garganta, alivia el dolor en el cuello, los hombros, y los brazos, así como los calambres de las manos, la parálisis de los dedos y la parálisis facial.
Estimular este punto ayuda a eliminar las toxinas a través de los intestinos. También es muy útil en los resfriados, las alergias, y en el tratamiento del acné, entre otras.
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