Коли голова заважає відчувати ярко життя

Коли людина зациклена на своїх думках — вона перестає відчувати життя.
Світ ніби тьмяніє, фарби зникають.
Тіло напружується, дихання стає поверхневим, а увага — замкненою всередині голови.
Емоції втрачають ясність, з’являється роздратування або апатія.
Людина починає коливатись між переживаннями, застрягає у старих станах і не може вийти на дію.

Це створює внутрішнє страждання, розбалансовує нервову систему,
порушує сон, травлення, енергетику тіла.
Життя втрачає якість — замість відчуття потоку з’являється втома, сумнів і напруга.

Повернення у відчуття тіла — це шлях назад до ясності, сили й живої присутності.

#усвідомленість #емоційнийбаланс #нервовасистема #розслаблення #психосоматика #відновлення #mindfulness #тілеснатерапія #життявтілі #внутрішнясила #ясність #центрованаувага

Видео Коли голова заважає відчувати ярко життя канала Ігор Кухаренко