Шок для мозку

«Чаші» руками — і починається справжній виклик для координації! Треба одночасно керувати ногами, руками й тілом.

Ця вправа — потужне тренування мозку, розвитку нових нейронних зв’язків, покращення концентрації, свідомості та емоційної стабільності.
Рухи допомагають вийти зі звичних шаблонів, оновити стан, наповнитись ясністю та внутрішнім балансом.

Якщо хочете більше таких вправ — підписуйтесь або приєднуйтесь до онлайн-занять.
Пишіть у директ з будь-яких питань

#шокдлямозку #вправидлямозку #чаша #баланс #усвідомленийрух #нейротренування #цигун #йога #вправидлядуші #новінейроннізв’язки #концентрація #ясність #енергіятіла

Видео Шок для мозку канала Ігор Кухаренко