Как Вам такой БОЛЕВОЙ? Рубрика "Подлый Журавль"

Подпишись на канал: https://www.youtube.com/channel/UCLL17aux2eRWiGyoTiVNbTA?sub_confirmation=1

Наш инстаграм: https://www.instagram.com/maxfight.youtube/

Все для единоборств здесь: https://f.ua/shop/edinoborstva/

Защита для единоборств: https://f.ua/shop/zaschita-dlya-edinoborstv/

Шлема для защиты твоей головы: https://f.ua/shop/shlemy-dlya-edinoborstv/

Спортпит: https://f.ua/shop/sportivnoe-pitanie/

Инста Альберта: https://www.instagram.com/mma_instructor/
Инструктор #ММА и Самообороны: Альберто Кортес
Зал Cortez MMA Fight Team: https://микс-файт.com/
Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2
Записаться на тренировки по тел.: +3(068) 404-03-03

Приветствуем на канале МаксФайт. Сегодня у нас тема болевые приемы на ноги а именно как сделать болевой на ногу видео. этот болевой на ногу в партере выполняется из бэк маунта. болевой захват ноги выполняется давлением локтя на кость голени. болевые на ноги мало кто делает, и они не так популярны, но когда идет борьба в партере то такой болевой прием на ногу очень даже будет кстати иметь в арсенале.

0:30 - Где делается этот приём
0:56 - Как делать этот приём
2:47 - Как и куда вставлять локоть

Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook — https://www.facebook.com/fotos.ua
➔ VK — http://vk.com/fotosgroup
➔ Twitter — https://twitter.com/_f_ua
➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaVideo/posts

Видео Как Вам такой БОЛЕВОЙ? Рубрика "Подлый Журавль" канала МаксФайт